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【孕妇学校】分娩预演助您分娩

发布时间:2020-06-21 07:57:52   来源:星辰健康网   作者: 江西省南康市  
导语: 本文是由湖北省仙桃市的网友投稿,经过安徽砀山腰间盘突出编辑发布关于"【孕妇学校】分娩预演助您分娩"的内容介绍

原标题:【孕妇学校】分娩预演 助您分娩

【孕妇学校】分娩预演助您分娩

十月怀胎,一朝分娩,每一个准麻麻,是否都是充满了期待而又不知所措呢?而越临近分娩,准麻麻就越会感到不安、担心和焦虑.....临产有哪些征兆?分娩疼痛是否能忍受?产程中应该做什么?怎样才能顺利分娩?如何在分娩过程中消除恐惧?

【孕妇学校】分娩预演助您分娩

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别担心!其实生孩子并没有您想象的那么可怕!想让分娩过程变得轻松,我们还是提前进入“彩排”状态吧~

本周六上午由我院资深助产士马海梦带领准麻麻们模拟一个完整的入院、待产、分娩过程,整个过程包括从开始有临产征兆、产床模拟分娩等环节。让准麻麻们熟悉分娩的过程和教会她们怎样应对产房里的那些事儿,真正做到心中有数,消除由于陌生而带来的恐惧~

【孕妇学校】分娩预演助您分娩

【孕妇学校】分娩预演助您分娩

马老师在讲述如何利用呼吸减轻分娩疼痛,教准麻麻们学习宫缩、宫缩间歇期的配合,帮助分娩。模拟分娩时的情景,树立自然分娩的信心,轻松面对分娩。

【孕妇学校】分娩预演助您分娩

有什么问题还有自由提问时间哦

【孕妇学校】分娩预演助您分娩

颂钵——美妙的身心灵疗愈

自从怀孕以来,部分孕麻麻的心理会面临着很大的压力,担心自己的身体、担心宝宝的健康。生怕因为自己的疏忽给宝宝造成不可挽回的伤害。另外,生活方式的改变、饮食习惯的调整等都让孕麻麻很难适应,这些都加剧了准麻麻的压力。建议孕麻麻可以试着 躺在床上,放松心情听些舒缓、欢快的音乐,起到平复心情、缓解压力的作用,音乐疗法对缓解压力真的很有帮助哦~

本周我们专门为孕麻麻们安排了一次颂钵疗愈SPA

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清理负面情绪,享受正能量的清新、畅快、愉悦

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“十月怀胎”是一件辛苦又伟大的事,准麻麻一定要放松心情,用乐观心态迎接小宝宝的到来哦~

玉溪市妇幼保健院孕妇学校将持续不断地带给准麻麻们更多实用、精彩、丰富的课程,让孕麻麻们健康、愉悦地度过孕期生活

供稿|健康教育科

编辑|仝莉 自东萍

审核|施家有

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