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【疫情防控】天热防护不能松

发布时间:2020-08-02 07:16:11   来源:星辰健康网   作者: 湖南省衡阳市  
导语: 本文是由安徽省宿州市的网友投稿,经过竹叶青面膜编辑发布关于"【疫情防控】天热防护不能松"的内容介绍

原标题:【疫情防控】天热防护不能松

【疫情防控】天热防护不能松

防控疫情进行到现在,

人们已经慢慢适应,

并改变了一些生活方式和习惯。

可是,天气闷热,

疫情平稳的现在,

我们还是不能放松警惕!

为大家送上六点防护提示:

01

口罩仍需“戴一戴”

外出随身携带口罩,与人近距离接触、到人群密集场所、搭乘公共交通和电梯、进入医疗机构,都要及时佩戴口罩;有发热、咳嗽、流涕等症状者也应主动佩戴口罩。天气炎热,口罩被汗水润湿后,应及时更换。

【疫情防控】天热防护不能松

02

良好习惯“养一养”

勤洗手,注意咳嗽和打喷嚏礼仪,不随地吐痰,不摸眼口鼻,积极使用公筷公勺。

也提醒正放暑假的同学们养成健康生活习惯,不要因为打游戏、追剧而熬夜,也别贪嘴多吃冰冷食物,更不要贪凉在空调风口或电扇直吹下睡觉。

【疫情防控】天热防护不能松

03

遇到人群“避一避”

合理安排出行计划,避免前往疫情中高风险地区;

外出游玩应提前预约或了解售票流程,减少等候时间;

准备好随健康码,配合管理方查验和测量体温;

尽量避开客流高峰,与人交谈、排队、候车时保持社交距离;

付款时首选电子支付。

【疫情防控】天热防护不能松

04

窗户每天“开一开”

夏季离不开空调,但仍需注意空气流通;

办公场所和居家每天早晚至少各通风1次,每次不少于30分钟;

搭乘公交或出租车,也应适当开窗通风。

【疫情防控】天热防护不能松

05

居家环境“清一清”

定期打扫,及时清理积水和垃圾,避免蚊虫孳生。

此外,对于遥控器、手机、门把手等经常性接触的物品,可用75%的酒精棉球擦拭消毒。

【疫情防控】天热防护不能松

06

户外适当“动一动”

可在人少空旷的场地,选择健步走、跑步、做操、羽毛球等单人或非近距离接触的运动。注意避开午间高温时段以免中暑,控制运动量和运动强度,避免运动伤害。

【疫情防控】天热防护不能松

天气虽热,

防护不能丢!

祝大家健康快乐地度过这个夏天~~

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山重水复疑无路,柳暗花明又一村 ^o^

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