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夏季宝宝辅食调整,妈妈请注意这几点!

发布时间:2020-08-20 21:40:29   来源:星辰健康网   作者: 特别行政区澳门  
导语: 本文是由江西省上饶市的网友投稿,经过引产后多久来月经编辑发布关于"夏季宝宝辅食调整,妈妈请注意这几点!"的内容介绍

原标题:夏季宝宝辅食调整,妈妈请注意这几点!

夏天来了,天气渐热,大人的胃口都会变小,何况小宝宝呢,尤其是在夏季添加辅食的小宝宝,那么夏季宝宝辅食都应注意哪些问题呢?如何给宝宝添加辅食,我们来看看下面这些内容。

1、食品卫生放首位

夏季宝宝辅食调整,妈妈请注意这几点!

宝宝消化道的抵抗力弱,比起大人更容易患消化道传染病,因此夏天宝宝的饮食卫生一定要放首位。

尤其是给婴儿制作的食物一定要新鲜,最好现做现吃。

夏季冰箱内的食物取出后加热再吃。

2、勤喂水,少喝饮料

夏季宝宝辅食调整,妈妈请注意这几点!

6个月以后的婴儿是可以适当喂水的。婴儿体内水分占体重的70%左右,由于夏季温度高,出汗多,宝宝对水分的需要量会明显增加。

一般情况下,家长可以2小时喂 1次水,如发现孩子嘴唇干、尿少时,可适当多喂些水。

对于宝宝来说,白开水是最好 、最安全的饮料。建议家长最好给宝宝喂凉开水,不要喂各种饮料。

3、夏天不是断奶的季节

夏季宝宝辅食调整,妈妈请注意这几点!

天气炎热,小宝宝和成人一样胃酸等消化液的分泌减少,不爱吃或者吃不下东西都是正常现象。

如果要准备给婴幼儿断奶,也要尽可能避开这个时期,因为母乳中含有多种能够防病的抗体,可预防夏季流行性腹泻和消化不良等疾病的发生。

给小宝宝断奶最好选择比较两双的季节,并且是宝宝身体状况比较的好的时机进行,这样既有利于宝宝的身心健康,又减少了麻烦。

4、饮食清淡可口

夏季宝宝辅食调整,妈妈请注意这几点!

夏季应当随时调整婴儿的膳食结构,减少肉类摄入量,多吃些清淡可口的食物,以增加孩子的食欲。

主食可多食粥类,例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等。以芝麻酱、甜面酱、鸡蛋、火腿等为主要原料,同时搭配任何菜码的凉拌面清凉爽口,孩子也喜欢吃。

5、多种食材搭配丰富

夏季宝宝辅食调整,妈妈请注意这几点!

由于宝宝胃口比较小,吃不了太多东西,因此家长要注意宝宝饮食搭配,运用多种食材。

夏季水果丰富,虽然水果营养丰富,但是宝宝体质较弱,吃了不适合的水果可能会腹泻。

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